От первой десятки до суток без остановки
Бегаю системно с августа 2024 года. За 2025-й — больше 5000 км, первый марафон, первые 100 км и первые сутки. Здесь всё, что из этого выросло: старты и медали, рекорды по протоколам, тепловая карта тренировок, люди, с которыми бегаю, и эксперименты — когда бег превращается в проверку гипотезы.
Стена медалей
Hogwarts Backyard Ultra 202653,6 км · 8 кругов8 кругов
Московский марафон 20263:32:00личный рекорд: −15 минут
Московский марафон 2026 · 10 км49:00дубль: 10 км + марафон
Полумарафон «Здорово, Кострома!» 20261:43:48
Переславский марафон «Александровские вёрсты» 20263:47:03личный рекорд до осени
Эстафета по Садовому кольцу 2026 · 15 км1:13:41−35 секунд к прошлому году
Сверхмарафон «Бег счастья» 2026 · 24 часа144,77 км+18 км к прошлым суткам
Backyard Ultra «Ход конём» 202680,5 км · 12 кругов12 кругов
Backyard Ultra «Зима» 202640,2 км · 6 кругов6 кругов
Смоленский новогодний ультрамарафон · 12 часов83,25 км2-е место в абсолюте
Backyard Ultra «Осень» 202553,6 км · 8 кругов8 кругов
Московский марафон 20253:56:15первый официальный марафонЛичные рекорды на стартах
Было → стало
- 10 км впервые — 19 авг 2024
- полумарафон впервые — 23 ноя 2024
- марафон впервые — 1 дек 2024
- 100 км впервые — 12 июл 2025
Тепловая карта пробежек
Самый объёмный месяц — 08.2025: 693 км. Отдельные тренировки не публикую — только итог.
Последние старты
Где и с кем бегаю
Backyard Ultra
Бэкярд-ультра недалеко от дома: круг 6,7 км каждый час, пока не останется последний. Проводит наш друг, четыре раза в год — у каждого сезона своя медаль. Участвую каждый раз и с удовольствием: это беговое комьюнити, а не коммерческий старт.
организаторСуперлига Подмосковья
Серия стартов по городам Подмосковья.
сообщество5 вёрст
Бесплатные субботние забеги на 5 км в парках — каждую неделю, с протоколом и волонтёрами. Хорошая среда, чтобы видеть свой прогресс от субботы к субботе.
организаторМарафонская команда Шри Чинмоя
Бег «Самопреодоление»: многочасовые забеги по кругу.
организаторБеговой клуб «Марафон», Череповец
Сверхмарафоны на стадионе «Металлург»: сутки, 48 и 72 часа, весной и осенью.
организаторБегом по Золотому кольцу
Серия стартов в городах Золотого кольца: беговой туризм — приезжаешь в новый город и сразу знакомишься с ним на трассе.
организаторБеговое сообщество
Организатор Московского марафона и Эстафеты по Садовому кольцу.
сообществоМарафон у дома
Неформальные совместные марафоны 42,2 км по районам Москвы и Подмосковья — от бегунов для бегунов: без регистрации, стартовых пакетов и протоколов. Сезон — осень и зима. Здесь я пробежал свой первый марафон; бегаю участником, иногда пейсером.
Тоже бегаешь?
Напиши — побежим вместе, сравним старты или поделюсь, как готовился. Если были на одном забеге — тем более. Или добавляйся в приложениях — будем следить за тренировками друг друга.