лаборатория
Эксперименты в беге
Бег сам по себе — практика. Эксперимент начинается там, где есть вопрос, гипотеза, срок и шанс ошибиться.
EXP-008идёт
Цифровая медальница: все забеги и прогресс на одной странице
Все медали и старты — на одной странице dima.cloud/run/medals: время по протоколу, треки, фото и видео финишей. Проверяю, нужна ли такая страница кому-то, кроме меня.
Build
EXP-005✓ подтвердилось
Может ли AI подготовить меня к марафону
Готовился к марафону по данным Garmin с AI. План совпал с гонкой до 16 секунд на 30-м км; планку 3:30 не взял — две минуты остались на пунктах питания.
Change
Журнал
17 окт 2026EXP-008
Анонс: ролик в канале, Instagram и YouTube
16 окт 2026EXP-008
Фото со стартов и ролик запуска
13 окт 2026EXP-008
v0.2: критерии переписаны до анонса
13 окт 2026EXP-005
Пересмотр: проверял не 3:30, а AI-подготовку
12 окт 2026EXP-008
Первый старт после запуска: Hogwarts Backyard Ultra
9 окт 2026EXP-008
Запуск: /run в проде
27 сен 2026EXP-005
Финиш 3:32:00 — личный рекорд, цель не взята
26 сен 2026EXP-005
Десятка трусцой: 49:01, пульс 140
24 сен 2026EXP-005
Прогноз +17…22 °C — шанс 3:30 снижен до 30–35%
22 сен 2026EXP-005
План подводки и раскладка на 3:29
21 сен 2026EXP-005
Цель выбрана: марафон, а не десятка из 40